Historie saunování
Historie saunování
Lidstvo používá různé verze "potiarní" za účelem podpory zdraví již od doby kamenné. Staletí jejich používání bez jakýchkoliv pochybností potvrdilo jejich efektivitu při detoxifikaci organismu a udržování optimálního fyzického a duševního zdraví. Už Hippokrates, zakladatel moderní medicíny, napsal více než před dvěma tisíci lety: "Dejte mi moc vytvořit horečku a já vyléčím jakoukoliv chorobu". Většina kultur po celém světě má své vlastní verze "potiarní" - od Římanů a jejich "Thermae", tradičních japonských "Onsen".
V Rusku se používají "Bany", američtí indiáni používají "Inipi", notoricky jsou známé i turecké lázně nebo "Hamam".
Nejznámější a nejrozšířenější je však klasická finská sauna. S rozvojem nových technologií se v posledních letech stále populárnějšími stávají i infrakabiny (obecně nazývané také infrasauny, i přesto že se nejedná o saunu v pravém slova smyslu), které fungují na principu vyžarovnia infračervených paprsků. Pro jednoduchost tedy nazýváme všechny "potírny" fungující na principu přenosu tepla z teplého vzduchu jako finskou saunou a infrakabiny infrasauny. Termín sauna pak používáme, pokud se popisované informace vztahují k finské sauny i infrasauny.
